Здоровый образ жизни

Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)    (29.07.- 4.08.2024г.)

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.  Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников. Польза грудного вскармливания для матери:

— Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;

— Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;

— Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;

— Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;

— Снижение риска развития сердечнососудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребенка:

— Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;

— Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;

— Формирование здоровой микрофлоры кишечника;

— Снижение вероятности формирования неправильного прикуса;  -Снижение частоты острых респираторных заболеваний;

— Улучшение когнитивного и речевого развития;

— Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка;

— Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей