Posted by Лето — время путешествий, новых впечатлений и отдыха. Чтобы его не омрачила кишечная инфекция, достаточно соблюдать несколько простых правил профилактики.
В России эпидемиологическая ситуация по вирусным кишечным инфекциям остается стабильной и находится под постоянным контролем. Однако в летнее время риск заражения возрастает.
Наиболее распространенными возбудителями вирусных гастроэнтеритов являются ротавирусы и норовирусы. Они передаются через загрязненную воду, пищу, руки и предметы окружающей среды.
Вот 5 правил, которые помогут избежать кишечных инфекций
1.Выбирайте безопасную воду
Пейте только бутилированную или кипяченую воду, избегайте льда неизвестного происхождения.
2. Следите за безопасностью питания
Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень, отдавайте предпочтение горячим, свежеприготовленным блюдам. Избегайте сырых морепродуктов, моллюсков и уличной еды.
3. Соблюдайте гигиену рук
Регулярно мойте руки с мылом, а при отсутствии такой возможности используйте антисептик.
4.Избегайте контакта с заболевшими
Если у человека есть симптомы кишечной инфекции, по возможности ограничьте тесный контакт и чаще обрабатывайте руки.
5. Позаботьтесь о защите детей заранее
Наиболее надежной защитой детей от тяжелых форм ротавирусной инфекции остается своевременная вакцинация.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Не откладывайте обращение за медицинской помощью при многократной рвоте, частом жидком стуле, высокой температуре, появлении признаков обезвоживания (сильная жажда, сухость во рту, редкое мочеиспускание, выраженная слабость) или крови в стуле.
Большинство кишечных инфекций можно предотвратить. Простые меры профилактики помогут сохранить здоровье.
